क्या गाली देने वाले लोग सच में ज्यादा जीते हैं? जानिए क्या कहती है अमेरिका की रिसर्च

बचपन से हमें सिखाया जाता है कि गाली देना बुरी बात है। यह असभ्यता की निशानी मानी जाती है।

हालांकि, लोगों ने Benefits of swearing in Hindi को एक अलग दृष्टिकोण से भी जांचा है।

अच्छे घरों के लोग इससे दूर रहते हैं। लेकिन क्या हो अगर आपको पता चले कि जिसे हम ‘बुरी आदत’ मानते हैं,

वह दरअसल आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकती है?

हाल ही में अमेरिका और ब्रिटेन में हुए कई मनोवैज्ञानिक अध्ययनों और रिसर्च ने एक चौंकाने वाला दावा किया है।

इन शोधों के मुताबिक, जो लोग समय-समय पर गाली देते हैं या अपनी भड़ास निकाल लेते हैं,

वे अधिक स्वस्थ, खुश और लंबी उम्र जीने वाले हो सकते हैं। Benefits of swearing in Hindi में भी ऐसा देखा गया है। इसी दौरान, उनकी तुलना उन लोगों से की गई है।

ये वे लोग हैं जो अपने गुस्से को अंदर ही दबाकर रखते हैं। आइये इस लेख में विस्तार से जानते हैं कि विज्ञान इस बारे में क्या कहता है।

Left handed people ;

1. अमेरिका की रिसर्च और ‘दर्द’ का कनेक्शन

अमेरिका और ब्रिटेन की यूनिवर्सिटीज (जैसे कि कील यूनिवर्सिटी) में हुए प्रयोगों में यह बात सामने आई है।

Benefits of swearing in Hindi से जुड़ी जानकारी भी इसी तरह के कई अध्ययन का हिस्सा रही है।

गाली देना एक तरह का ‘पेनकिलर’ (दर्द निवारक) का काम करता है।

मनोवैज्ञानिक रिचर्ड स्टीफंस द्वारा किए गए एक प्रसिद्ध प्रयोग में प्रतिभागियों को बर्फ के ठंडे पानी में हाथ डालने को कहा गया:

• पहला समूह: इस समूह के लोगों को दर्द होने पर गाली देने की अनुमति नहीं थी।
• दूसरा समूह: इस समूह को पूरी छूट थी कि वे दर्द महसूस होने पर जी भरकर गालियाँ दें। प्रमुख Benefits of swearing in Hindi इस समूह में स्पष्ट थे।

नतीजा: नतीजे चौंकाने वाले थे। जो लोग गाली दे रहे थे, वे ठंडे पानी में अपना हाथ ज्यादा देर तक रख पाए।

उन्हें दर्द का अहसास भी कम हुआ। वैज्ञानिकों का मानना है कि गाली देने से शरीर में ‘एड्रेनालाईन’ (Adrenaline)

का प्रवाह बढ़ जाता है। यह एक प्राकृतिक दर्द निवारक की तरह काम करता है।

2. तनाव (Stress) और दिल की बीमारियों से बचाव

आज के दौर में लंबी उम्र न जी पाने का सबसे बड़ा कारण ‘तनाव’ और ‘हाइपरटेंशन’ है।

जब हम गुस्सा पी जाते हैं, तो हमारा शरीर अंदर ही अंदर घुटने लगता है।

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इमोशनल रिलीज (Emotional Release)

गाली देना एक तरह का ‘कैथार्सिस’ (Catharsis) यानी भावनाओं का विरेचन है।

जब आप चिल्लाकर या अपशब्द कहकर अपना गुस्सा बाहर निकाल देते हैं, तो आपके दिमाग का बोझ हल्का हो जाता है।

इस Benefits of swearing in Hindi को अनेकों ने रिपोर्ट किया है।

जो लोग हमेशा अच्छा बनने का नाटक करते हैं और गुस्से को मन में दबाए रखते हैं। उनका ब्लड प्रेशर अक्सर बढ़ा रहता है।

इसके विपरीत, अपनी भड़ास निकाल देने वाले लोग तुरंत रिलैक्स हो जाते हैं। इससे हार्ट अटैक का खतरा कम हो सकता है।

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3. ईमानदारी और वफादारी का संकेत

एक और दिलचस्प पहलू जो सामने आया है, वह है ‘ईमानदारी’। अमेरिका में हुई एक स्टडी

(जो ‘सोशल साइकोलॉजिकल एंड पर्सनालिटी साइंस’ जर्नल में प्रकाशित हुई थी) के अनुसार,

जो लोग गाली देते हैं, वे उन लोगों की तुलना में ज्यादा ईमानदार होते हैं जो बहुत नपा-तुला बोलते हैं।

गाली देने वाले लोग अक्सर अपने दिल की बात जुबान पर लाने में देर नहीं करते। वे लाग-लपेट या कूटनीति

(Diplomacy) का सहारा नहीं लेते। ऐसे लोग दोस्तों के बीच ज्यादा भरोसेमंद माने जाते हैं

क्योंकि वे पीठ पीछे बुराई करने के बजाय मुंह पर अपनी नाराजगी जाहिर कर देते हैं।

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4. आत्मविश्वास और ताकत का अहसास

गाली देना सिर्फ़ गुस्से का इजहार नहीं है, बल्कि यह कई बार खुद को सशक्त महसूस कराने का जरिया भी होता है।

जब कोई व्यक्ति किसी बुरी स्थिति में फंस जाता है, तो गाली देना उसे एक तरह का मनोवैज्ञानिक

नियंत्रण (Psychological Control) महसूस कराता है। Benefits of swearing in Hindi मनोवैज्ञानिक तौर पर सहायक हो सकते हैं। यह ‘फाइट और फ्लाइट’ रिस्पॉन्स का हिस्सा है जो आत्मविश्वास बढ़ाता है।

सावधानी: गाली और बदतमीजी में अंतर है

निष्कर्ष

तो, क्या गाली देने वाले ज्यादा जीते हैं? विज्ञान के अनुसार, हाँ, संभावना है। लेकिन इसलिए नहीं कि गाली में कोई जादू है,

बल्कि इसलिए क्योंकि ऐसे लोग अपने मन में ‘जहर’ नहीं पालते। Benefits of swearing in Hindi पर किये गए

विश्लेषण से भी यही बात सामने आती है—लंबी उम्र का राज है—तनाव मुक्त रहना।

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